Nutrithérapie

C’est quoi la Nutrithérapie?

La Nutrithérapie, aussi appelé Nutrition holistique est une discipline qui repose sur la biochimie dont elle est l’application pratique. Il s’agit d’une spécialisation de la naturopathie qui se concentre sur l’alimentation dès une approche holistique. Ici, on parle au corps son propre langage : avec des molécules qui le composent (acides aminés, acides gras, vitamines, minéraux …) et qui lui permettent de fonctionner et des molécules proches, issues de la biochimie végétale.

La Nutrithérapie est l’art et la science de choisir les aliments selon tous les facteurs d’individualisation d’une personne

Ainsi, le praticien en Nutrithérapie met l’accent sur la nutrition d’un point de vue quantitatif mais aussi qualitatif et se concentre dans la correction des déficits et surcharges nutritionnels de manière individuel, en tenant compte les différents aspects de la personne (physique, émotionnel, psychique). 

On commence dès la base de l’organisme : la cellule. En lui fournissant les nutriments corrects dont elle a besoin, on est en mesure de donner à l’organisme les moyens pour mettre à pied les mécanismes régulateurs de l’énergie vitale. C’est comme cela qu’il pourra retrouver à nouveau son équilibre afin d’être en santé. La nutrithérapie fait donc la promotion de la santé, à tous les niveaux.

La Nutrithérapie est l’art et la science de choisir les aliments selon tous les facteurs d’individualisation d’une personne : son âge, son activité, son niveau de stress, son groupe sanguin, son type constitutionnel, mais aussi la saison de l’année, le climat, l’environnement, et l’utilisation consciente des propriétés et vertus thérapeutiques des aliments recommandés.

Photo de Trang Doan sur Pexels.com

En quoi consiste un traitement en Nutrithérapie?

Le but de la Nutrithérapie est de prévenir et accompagner le traitement des malaises et des maladies existants. Pour ce faire on axe le traitement sur quatre piliers : 

  • Une reforme alimentaire, de manière progressive, dans une perspective durable et par une approche positive et non restrictive. Son but est de corriger déficits et surcharges nutritionnels.
  • La détoxination cellulaire pour aider le corps à se débarrasser de ce qui encombre pour réactiver son potentiel vital et mettre en œuvre sa capacité d’auto-regulation et d’auto-guérison.
  • On stimule la régénération cellulaire à travers des cures ponctuelles, d’une alimentation adaptée et de suppléments au besoin.
  • La prise en charge de l’hygiène vitale pour favoriser la santé globale : un sommeil de qualité, l’activité physique et la gestion du stress.

Sous cette approche intégrale, la personne sera en mesure de faire les corrections des habitudes de vie afin de faire des changements profonds et durables qui auront un vrai impact en sa qualité de vie.

Pour savoir davantage comme se déroule une consultation en Nutrithérapie, cliquez ici.

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